Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 40.72g | Carbs: 217.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Вафли на кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Магнат Мороженое Фисташка Малина, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Other: Банан, Варенье, Кофе (Растворимое), Вафли на кефире, Творожные пончики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra A S's Weight History
|