|
82-83-96--52-54
Поясница болит до сих пор. 26-го носила вёдра с землёй, видимо добила её окончательно.
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 100.38g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Жареная Курица, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Jacobs Кофе Velour, Сарафаново Молоко 3,2%, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной. Lunch: Помидоры, Лепёшка творожная с луком. Dinner: Окей Банан, Витьба Подушечки Какао с Молоком , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Итальянский хлеб семечками, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе Velour. Snacks/Other: Стрипсы, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
03 Jun 22 by member: NusiaRus
|
NusiaRus, да, конечно. Но дела сами не делаются.
03 Jun 22 by member: Е́жжик
|
Моя мама тоже хотела много этим летом сделать посадок, но сломала лодыжку(.Так что посадили по мелочи.
04 Jun 22 by member: NusiaRus
|
NusiaRus, всё вырастет, как надо, и даже лучше. Не сомневайтесь!
04 Jun 22 by member: Е́жжик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|