Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 102.72g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Стрипсы, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Сарафаново Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Velour, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Lucky Days Мармелад, Стрипсы. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бахетле Хлеб Зерновой Ржаной, Lucky Days Мармелад, Horeca Select Арахис Жареный, Витьба Подушечки Какао с Молоком, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе Velour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|