Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 123.10g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Гороховая Каша С Курицей, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Формовой. Lunch: Окей Малина, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Окское Яйцо, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Три Семерки Гренки с Икрой, Ашан Мякоть Бедра Телятины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|