Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 70.66g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , С Пылу с Жару Оладьи, Яичница, Кофе Эспрессо, Сахар, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Золотая семечка Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Смак Батон Подмосковный. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Fish House Шпроты в Масле, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Смак Батон Подмосковный, Lindt Молочный Шоколад 55%, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата👸(🔞20лет+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-987-355-9790 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘2
03 Jun 22 by member: vik...m
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|