Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 104.63g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Золотой Колобок Слойка Домашняя с Брусникой, Першинский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Першинский Молоко 2,5%, Bombbar Topping Sweet Strawberries, 🧇 Вафли (Кефир, Протеин) без Сахара. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка с Шампиньонами Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|