Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 96.13g | Carbs: 58.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ларец Сыр с Пажитником , Яичница. Lunch: Помидоры, Кабачок, Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Nutley Арахисовая Паста с Мёдом . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishachirkova's Weight History
|