Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 87.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2117 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 146.58g | Carbs: 229.20g.
Breakfast: Biscotti Frollini, Mela, Perugina Nero Fondente 70%, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. Lunch: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Delicius Sgombro al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olympus Arancia, Fratelli Pesce Freselle Integrali. Dinner: Ciabatta, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Gin, Zucchero di Canna, Montenegro Amaro, Gin. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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