Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 123.06g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Просто Мёд , Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Обычные Блины. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мария Печенье, La Pina Арахисовая Паста, Абрикосы, Обычные Блины, Ашан Форель Радужная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilasky's Weight History
|