Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 123.89g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, BeFit Яблочные Оладьи. Lunch: Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
businka1909's Weight History
|