Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 94.27g | Prot: 108.26g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: SPAR Арбуз, Пироговый Дворик Пирог Овощной с Баклажанами, Vodka, Toblerone Темный Шоколад, Cappuccino, Куриная Ферма Печень, Rosman Варенье, Рами Леви Сыр, Toblerone Темный Шоколад, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Kupiec Маца Традиционная, Vodka, Black Tea, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Куриная Ферма Печень, Black Tea, Global Village Икра Баклажанная, Куриная Ферма Печень, Пироговый Дворик Пирог Овощной с Баклажанами, Гастроном Жаркое по-Домашнему, Александра Каша Гречневая. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|