Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 85.28g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Дикси Банан, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Сыр Тильзитер, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Плов со Свининой, Now Omega-3. Snacks/Other: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Кофе. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|