Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 28.59g | Prot: 132.76g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolcezze del Forno Novellino Integrale. Lunch: Fragole, Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pomodoro Cuore di Bue, Buon Pascolo Carne in Gelatina, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Pasta Integrale. Dinner: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Uovo, Aia Albume, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale al 100%. Snacks/Other: Gelato al Caffè, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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DeMentalista's Weight History
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