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Das gibt etwas Motivation 💪
Ich habe mit Baby es organisiert bekommen einmal pro Woche eine Stunde schwimmen zu gehen und täglich 30 min Yoga zu machen🧘🏼♀️
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72.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 64.18g | Prot: 57.08g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Avocado, Cappuccino, Mischkornbrot, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Lunch: Edeka Bio Kokoswasser, Lidl Gemüsemix, Pochiertes Ei, Tomatensoße. Dinner: Heinz Tomato Ketchup 50%, Pommes Frites, Hamburger. Snacks/Other: Karlsberg Desperados, Bier, Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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