Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 45.44g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Помидоры, Горлинка Горчичное Масло , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка Отварная, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Помидоры, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Bene Si Спагетти Безглютеновые, Слобода Майонез, Горлинка Горчичное Масло . Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Вес долго стоял, около недели. Вчера пропустил обед, просто не хотелось. Сегодня при взвешивании обнаружил, что скинул вес.
03 Jun 22 by member: Suvanadam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|