Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 66.20g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Салат Витаминный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе Растворимый, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|