Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2701 kcal
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Fat: 42.14g | Prot: 149.85g | Carbs: 423.32g.
Breakfast: Conad Succo Mela e Banana, Golden Sun Riso Basmati, Alplì Pro 25. Lunch: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Fiorentini Mini Gallette di Mais. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Conad Tonno all'olio di Oliva. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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