Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 60.61g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Banaanit, Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset), Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Tomaatit, HK Härän Kylmäsavupaisti. Lunch: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Marjat, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Piltti Luumusose. Dinner: Valkoviini, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Valkosipulipikkelssi, Poromousse, Kylmässvulohimousse, Salonen Saaristolaisnappi, Leipäaitta Ohrarieska. Snacks/Other: Pirkka Jäätelötuutit Mansikka-Vanilja. more...
|
|
2122 kcal
|
Exercise:
Bathing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Driving - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargitAnneli's Weight History
|