Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 83.76g | Carbs: 186.95g.
Breakfast: Ашан Сыр Лайт 15%, Кофе, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Виктория Салат с Крабовыми Палочками и Морковью, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Му-Му Салат Овощной, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Ананас, Кофе, Папа Может Ветчина, МарС Шоколадный Батончик, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Ашан Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|