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Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...
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108 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 58.63g | Prot: 37.85g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Lunch: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Dinner: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Jetzt Pfingsten... Die Vorsätze sind gut. Abgesehen von einem Megaeisbecher. Den wünscht sich mein Sohn und hat ihn auch verdient.
03 Jun 22 by member: soku75
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