Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 160.07g | Carbs: 246.85g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Lunch: Жако Зефир Классический, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|