Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 184.73g | Carbs: 288.73g.
Breakfast: Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Ciasto, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Dinner: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|