Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 72.75g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Псковские Цукаты Цукаты из Крыжовника. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Индейка Тушеная, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Грейпфрут, Stailon Мандарин в Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|