Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 81.80g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Isey Skyr Исландский Скир со Сливой. Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Фрегат Тунец Консервы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Салат с креветкой. Snacks/Other: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|