Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
44.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 181.48g | Carbs: 287.75g.
Breakfast: Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi d'Avena. Lunch: vellutata di carote, Petto di Pollo, Carne, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Dinner: Funghi Champignon, Probios Sorgo Decorticato, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Other: Mele Granny Smith, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Curtiriso Gallette di Riso. more...
|
|
1097 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mmnotsof's Weight History
|