Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 57.79g | Carbs: 40.28g.
Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, FISHMAN Риет из Красной Рыбы, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Lunch: Шашлык из Курицы, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Dinner: Морковь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|