Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 101.86g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Помидоры. Lunch: Малина, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Запеканка творожная (85 гр 1 порция), Красная Смородина, Молочные Горки Творог 2%. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Кабачок, Моя Славита Сметана 10%, Евроопт Шампиньоны, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Евроопт Груша Комис, Snickers Snickers, Депи Кефир Детский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|