Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 93.60g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Макароны Отварные, Краснобор Шницель из Индейки . Dinner: Nestle Nuts Duo, Snickers Сникерс, Milky Way Шоколадный Батончик, Масло Подсолнечное, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snickers Протеин, Яблоко Голден, Красные Помидоры, Краснобор Шницель из Индейки , Белевская Пастила Пастила с Вишней и Корицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shyrka95's Weight History
|