Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 70.86g | Prot: 83.94g | Carbs: 206.17g.
Breakfast: Noci, Conad Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Buoni di Natura Fiocchi di Farro, Ecor Uvetta Sultanina. Lunch: Albicocche, Carote, Finocchio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Brimi Mozzarella, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dinner: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino , Formaggio di Capra (Duro), Albicocche, Pomodori, Tattini Lingue di Suocera, Insalata Mista Verde, Pesto, Parmigiano (in Pezzi), OK Bio Gallette di Mais, Verdura Cotta, Aceto Balsamico, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Other: Fiorentini Si & no al Riso Nero, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Albicocche. more...
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473 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 50 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Pilates - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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