|
Guten Morgen zusammen. Nicht meine Schuld. Dat tut allet dem Erdbeerkuchen seine Schuld sein. Kasalla. Zum abnehmen geste besser in Dschungel 🤣🤣🤣.
War der lecker wieder. 😇😇.
Sollte mal wieder zum Sport gehen fällt mir dazu ein. Ansonsten war die Woche bisher recht cool, erfolgreich und hat Spaß gemacht. Kann so weitergehen. Und wie ist es bei euch so momentan?
Habt einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
79.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 64.55g | Carbs: 233.98g.
Breakfast: Lidl Salatgurke, Gewürzgurken, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance. Lunch: Spiegelei, Feine Kost Herzogin-Kartoffeln, Spargel (Frischware), Lukull Sauce Hollandaise. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Erdbeeren, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Äpfel. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|