Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2016
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2016:
|
1192 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 48.95g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Хурма, Боско Хлеб Черный с Отрубями, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Боско Хлеб Черный с Отрубями, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Айран. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
2134 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madina30's Weight History
|