Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
48 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 65.20g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lunch: Селяночка Хлеб Столичный, Яйцо, Мясная Ферма Карбонад, Свежий Ряд Сыр Голландский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Restoria Пельмени Нежные, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|