Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 72.72g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо, Ашан Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Куриное Филе, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Авокадо, Ермолино Батончик с Арахисом, Чай. Snacks/Other: Ермолино Батончик с Арахисом, Чай, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|