Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 88.39g | Carbs: 243.49g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Кофейная, Лента Курага без Косточки, Крекеры из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Перекресток Чиабатта , Магнит Апельсин. Lunch: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Капуста Тушеная, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Snacks/Other: Банан, Магнит Банан, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|