Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 86.40g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Волжанка Сыр Халлуми, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Перловка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|