Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 57.81g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Молочная, Перекресток Батард Ржаной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Русский Холод Пломбир Фисташковый на Сливках. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|