Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 80.79g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Приготовленный Яичный Белок, Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Батон Нарезной. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир Настоящий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|