Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 57.94g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Кофе, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|