Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 88.45g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Экомилк Сметана 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Кабачки Жареные, Магнит Батон Летний, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|