Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
|
49.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
874 kcal
|
Fat: 14.93g | Prot: 40.44g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Mirabelle, Snatts Gressins aux Pépites de Choco et Noisettes, Pomme, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Baguette. Lunch: Nougatine, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Linessa Mozzarella Allégée, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Concombre (Pelé), Marque Repère Cœurs de Palmiers, Bonduelle Pousses de Soja, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Dinner: Milka Chocolat au Lait, Haribo Schtroumpfs PIK, Baguette, Carottes, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Pomme, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Mirabelle, Nougatine, Nectarines. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|