Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 143.89g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco , Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Omega 3. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Голден Яблоко, Русский Рыбный Мир Кета Малосоленая, Макфа Макароны Шпинатные. Dinner: Chikalab Chikasport с Начинкой Шоколад, Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Антоха Кроха Творог 5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|