Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 197.02g | Carbs: 207.06g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей. Lunch: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка. Dinner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог 1%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|