Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2492 kcal
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Fat: 66.67g | Prot: 124.93g | Carbs: 356.12g.
Breakfast: Piraquê Leite Maltado, Maçãs Fuji, Queijo Mozzarella, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Tomates. Lunch: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Preto Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tomates, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Canja, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã . Snacks/Other: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Mamão Papaia, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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