Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
138.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3037 kcal
|
Fat: 157.92g | Prot: 185.07g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Овсяные Хлопья, Помидоры, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рудь Мороженое Супер Шоколад. Dinner: Уксус, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Водный Мир Крабовые Палочки, Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Хомка Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illiaKozyr's Weight History
|