Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 92.12g | Carbs: 50.98g.
Breakfast: Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Магнит Арбуз, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Пиканта Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриная Грудка на Гриле, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika.preyzendorf's Weight History
|