Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 160.78g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сахар, Станция Молочная Творог 9%, Пятерочка Лук Репчатый, Amaranta Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Чернослив, Чай, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Инди Медальоны из Грудок Индейки . Dinner: Чистая Линия Эскимо Российское, Сыр Пармезан (Твердый), Promesa Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|