Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 36.79g | Prot: 57.93g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Rote Paprika, Chavroux Ziegenkäserolle, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ziegenkäse (Hart), Gut Drei Eichen Hähnchenbrust Gewürfelt in Aspik, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Almette Tomaten-Pesto, REWE Bio Forellenfilets , Aldi Roggenbaguette, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren, Pfirsiche, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Dinner: Aldi Parmigiano Reggiano, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Gourmet Tomatensauce mit Barolo-Wein, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Fiore Mio Grissini , Salzstangen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Deutschesee Wakame, Deutschesee Asia Garnelensalat, Erdbeeren, Intact Traubenzucker Himbeere. more...
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steady weight
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