Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 24.03g | Prot: 54.01g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Любятово Хлопья Кукурузные, Fish House Минтай Филе, Помидоры. Snacks/Other: Коломенское Печенье Злаковое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|