Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
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53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 57.93g | Prot: 91.84g | Carbs: 235.70g.
Breakfast: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Noci, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Uvetta Sultanina, Buoni di Natura Fiocchi di Farro. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Gallo Riso Blond , Formaggio di Capra (Duro). Dinner: Albicocche, Cameo Budino Cioccolato, Verdura Cotta, OK Bio Gallette di Mais, Formaggio di Capra (Duro), Levoni Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Noci, Rapunzel Fichi Secchi, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 2%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Albicocche, Philadelphia Light 55%, Melinda Mousse Mela, Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%, Ventura Datteri di Tunisia, Mandorle. more...
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313 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour and 10 minutes, Dance (slow step) - 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
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steady weight
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