Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 170.90g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Голден Яблоко, Акашево Рулет Фирменный, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Drive Энергетик Apple Blast. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Магнит Морковь Свежая, Огурец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе Вареное, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Fish House Кальмары. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|